Timba
Salsa cubaine, rumba, son, afro-cubain, despelote

Donne du sens à ta danse en découvrant la culture et la grande diversité des rythmes cubains et afro-cubain.

Actualités

Pré-inscriptions 2026/2027

Les pré-inscriptions sont officiellement ouvertes sur HelloAsso pour nos cours à Sainte Marie Beauséjour, Saint Denis et Saint Leu.

Kreol Afrocuban Festival

Le KAF, ou Kreol Afrocuban Festival 2ème édition, est un événement pour les passionnés de musiques et de danses cubaines et afro-cubaines à La Réunion. Les 13, 14 et 15 Novembre 2026 au Stand Up Fitness, Sa Mem Cuba vous propose une nouvelle immersion dans l’univers cubain.

Notre méthode

Culture

Pour donner du sens à tes pas, comprendre la culture lié à ces rythmes et danses est fondamentale

Musicalité

Pour se laisser guider par ce que te dit la musique et mieux l’interpréter et en profiter au maximum.

Précision

Parce que chaque mouvement a son essence et ses codes. Nous t’expliquons de manière détaillé chaque mouvement.

Progression

Nous proposons un programme complet conçu pour te donner les fondamentaux dans chaque module pour ensuite les mixer et les complexifier.

Notre Programme

La Timba est un genre musical riche et complexe : c’est la synthèse de plusieurs traditions cubaines. Pour la danser pleinement, dans le corps comme dans l’oreille, maîtriser les outils qui la composent est un atout.

Les 5 piliers

Salsa Cubaine Casino Les fondamentaux du couple. Structure de base de la Timba.

Son Élégance et fluidité. Connexion au tumbao encore présent dans les intros de Timba. Clé pour danser sur le contretemps.

Rumba Jeu et expression dans le couple grâce au guaguancó. Affirmation et caractère grâce à la Columbia.

Afrocubain Conscience du corps, fluidité. Libération du corps grâce à la force, la fluidité et l’ancrage des danses afrocubaines.

Despelote & Bodymove Apprendre à se lâcher sur les parties les plus énergiques de la Timba.

Les 3 cours

Salsa Cubaine — Année 1 (Débutant) & Année 2 (Intermédiaire) Le socle. Sur deux ans, tu construis les fondamentaux du couple : placement, guidage, connexion, musicalité de base. C’est le parcours qui forme un·e vrai·e Timbero/a, pas un raccourci, une vraie fondation. Pour qui : tout le monde, aucune expérience requise.

Timba Couple La danse à deux dans toute sa richesse : musicalité, styling, jeu de couple. S’appuie sur les codes acquis en Salsa Cubaine et intègre le jeu de la Rumba et l’élégance du Son. Pour qui : avoir suivi le parcours complet Salsa Cubaine (Année 1 + 2) — les codes de couple en salsa cubaine sont indispensables pour bien profiter de ce cours.

Timba Solo La Timba dansée seul·e : musicalité, expression corporelle, liberté. Mobilise principalement la Rumba, l’Afrocubain et le Despelote. Pour qui : idéalement après le parcours complet Salsa Cubaine, pour la richesse maximale de musicalité et de placement.

Tu viens d’une autre école ou tu as déjà de l’expérience en salsa ? Contacte-nous pour qu’on t’aiguille vers le cours qu’il te faut.

Nos Timberos témoignent

Si vous êtes avides d’en connaître davantage concernant les danses et la musique cubaines, alors vous êtes au bon endroit ! Timba, Son, rumba, afro… Cours d’une grande qualité qui permettent d’aller plus loin, d’enrichir la danse et de travailler la musicalité. Nelcy et Alix nous transmettent leur savoir avec générosité et passion et participent à faire vivre les danses cubaines à la Réunion en organisant des soirées et un festival, le KAF 🎉 Je recommande Sa Mem Cuba les yeux fermés 🤩

Une expérience incroyable avec Sa Mem Cuba ! 💃🏽🕺🔥 Une association qui transmet la passion des danses cubaines avec une énergie exceptionnelle, une joie et une émotion guidée par la musique. Ici on partage une culture, une ambiance chaleureuse et de très beaux moments de vie. Merci à Nelcy et Alix pour votre engagement, pour cette passion que vous transmettez avec tant d'authenticité. Je recommande à 1000 % à tous ceux qui veulent progresser en danse cubaine. Viva Sa mem cuba 🇨🇺✨

Très bonne pédagogie alliant musicalité et technique. Alix et Nelcy sont bienveillants et généreux dans le partage. La timba est un vrai plaisir à découvrir avec eux 😁 Merci pour les soirées et festivals, la première édition était de super qualité! Je recommande Sa Mèm Cuba à 100% ❤️🥳💃🏻 …

Superbe et Unique expérience avec Sa Mèm Cuba, ici pas de passes, basico ou autre setenta qui comblent les soirées... Ici on apprend à écouter la musique, à l’interpréter et à créer son déplacement avec élégance et style, Ici on agrémente sa danse avec différentes sources comme la Timba, le Son, l'Afro, la Colombia... Ici on s'amuse à jouer avec tous les temps de la musique, à apprécier chaque moment de sa danse et à sublimer sa Salsa... Ici est un lieu d'Ecoute, de Danse , de Jeu et de Création... Merci à Alix et Nelcy, Pour la richesse et la qualité de vos cours.

Une pédagogie sans comparaison Sa mem Cuba, c'est ici que ça se passe!

Qui Sommes nous ?

Sa Mèm Cuba est née de la rencontre de 4 danseurs passionnés de culture afro-cubaine, réunis autour d’un rêve : créer leur propre festival à La Réunion.

Aujourd’hui portée par Alix et Nelcy, l’association propose des cours réguliers, des soirées et des événements pour permettre aux salseros et salseras de l’île de cubaniser leur danse.

La Timba en vidéo

Lire

Le Planning

Mardi

Sainte Marie Beauséjour
Ecole des Arts Iriarte Olivia
avenue du Beau Pays 97438 Sainte Marie ( Beauséjour )

19h
SALSA CUBAINE DEBUTANT

20h
SALSA CUBAINE INTERMEDIAIRE

Mercredi

Saint Denis
Studio Latino
18 avenue de la Victoire
97400 Saint Denis